tumorSlika

Kako sprečiti nastanak karcinoma debelog creva

/in /by

KAKO SPREČITI NASTANAK KARCINOMA DEBELOG CREVA?

  • Vodite računa o ishrani
  • Polipe u debelom crevu treba otkloniti da se ne bi razvili u rak
  • Vodite računa o redovnom pražnjenju debelog creva (što je povezano sa ishranom)
  • Ostanite fizički aktivni (dovoljno je 30 minuta fizičkih aktivnosti svaki dan u zavisnosti od svojih godina i sposobnosti)
  • Boravak na svežem vazduhu je veoma važan.
  • Pratite svoju porodičnu istoriju obolevanja od malignih bolesti, posebno ako su se pojavile u ranoj životnoj dobi članova Vaše uže porodice.
  • Imajte zdrav način života (izbegavajte duvanski dim, konzumiranje alkoholnih pića treba svesti na razumnu meru).
  • Održavajte normalnu telesnu težinu, a ako ste gojazni, pokušajte da smršate
  • Korišćenjem PRIMED 13 preparata u velikoj meri sprečavate nastajanje benignih i malignih formi oboljenja